CROSSFIT

¿QUé es CROSSFIT?

Movimientos funcionales, ejecutados a una alta intensidad, constantemente variados.

Esto significa que nos valemos de una gran cantidad de ejercicios y disciplinas deportivas (gimnasia, halterofilia, carrera…), de entre las cuales seleccionamos técnicas o movimientos aplicables a la vida diaria y los combinamos de muchas formas diferentes en entrenamientos intensos

¿ES PARA MI?

El hecho de ser un programa diseñado para ser fácilmente adaptable lo convierte en el sistema de entrenamiento perfecto para cualquier persona con motivación, independientemente de su edad, sexo, capacidades o experiencia previa.

RESULTADOS

Es un programa insuperable para lograr el mejor estado físico de tu vida y desarrollar las diez capacidades físicas generales: resistencia cardiovascular, resistencia energética, fuerza, flexibilidad, potencia, velocidad, coordinación, agilidad, equilibrio y precisión. 

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SOBRE NOSOTROS

Te ayudáremos a alcanzar este bienestar general y a lograr conseguir el mejor estado físico y mental de tu vida

HORARIOS

Lunes – Jueves

5:30 a.m / 6:30 a.m. / 7:30 a.m. / 12:30 m.

4:30 p.m. / 5:30 p.m. / 6:30 p.m. / 7:30 p.m. / 8:30p.m.

Viernes

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Sábado

9 a.m / 10 a.m. / 11 a.m.